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長く戦うための土台
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生存の基盤|スキル・投資・健康
【外資系22年の実践】ふるさと納税は節税では終わらない|4年間で見えた「リスク管理・投資眼・直接支援」
ふるさと納税と聞くと、多くの人は「返礼品で得をする節税制度」というイメージを思い浮かべるはずだ。 確かにそれは間違っていない。2025年10月のルール改定(仲介サイトのポイント付与禁止)などを経て「お得感」が減少したと嘆く声も多いが、それでも実... -
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20kg減量を達成した「生存戦略」| 最初の1週間で人生を変える規律の作り方
「投資もダイエットも、本質はまったく同じである。」 35年という長きにわたり相場の世界に身を置いてきた私が、自らの肉体を改造して辿り着いた結論だ。 成功を分けるのは、一時的なモチベーションや熱狂ではない。**「規律あるルーチンを、いかに感情を... -
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TOEIC975点の取り方|英語力より戦略が9割。実力をスコアが追い越す生存戦略
「英語の実力がしっかりついてから、テストを受けよう」 もしあなたが今そう考えているのなら、その真面目すぎる思考は今すぐ捨ててほしい。 ビジネスの現場におけるTOEICとは、純粋な語学試験ではない。 AI翻訳が日常に溶け込んだ2026年において、企業がT... -
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iDeCo運用6年半で+69.1%|暴落でも売れないから勝てた「強制長期投資」という生存戦略
新NISAブームの陰で、なぜiDeCoは過小評価されているのか メディアやSNSでは連日のように新NISAの話題が取り上げられ、口座開設数が急増しています。その一方で、同じく国が用意した強力な資産形成インフラである「iDeCo(個人型確定拠出年金)」について... -
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なぜ『ウォール街のランダム・ウォーカー』だけは35年手放せないのか|負け続けた投資人生を変えた3つの思考武器
星の数ほどある投資本の中で、なぜこの一冊だけが「北極星」なのか 書店やネットの海には、資産運用に関する情報やノウハウ本が文字通り星の数ほど溢れています。しかし、35年に及ぶ私の投資人生の中で、時代の荒波に洗われながらも価値を失わず、「墓場ま... -
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【2025年版 食事摂取基準】最新の食事基準をどう生活に落とすか?15年・20kg維持で辿り着いた「エネルギー管理術」
溢れるノイズと「一次資料」への回帰 健康管理やダイエットにおいて、「結局、何を信じればいいのか分からない」と感じたことはないでしょうか。 糖質制限、ファスティング、特定の食品を推奨する最新メソッド──メディアやSNSには日々、新しい情報が溢れ返...